Avec l’évolution des technologies, réseaux sans fil, appareils électriques et électroniques… nous sommes tous plus ou moins exposés aux champs électromagnétiques.
Même si incolores et inodores, nous pouvons ressentir les effets des champs électromagnétiques dans notre corps de différentes façon selon la sensibilité de chacun. Il peut s’agir de :
- migraines
- fatigue anormale
- sensation de vertige
- douleurs articulaires
- sensation de stress
- troubles visuels
- stimulation des nerfs, des muscles
- vertiges
- brûlures
- nervosité, agressivité
Les sources de champs électromagnétiques sont nombreuses, nous les retrouvons sous 2 groupes :
- les hautes fréquences (non filaire) : micro-onde, wifi, bluetooth, téléphones sans fils,
antennes relais (3G/4G/5G), babyphone, plaque induction…
- les basses fréquences (filaire) : lignes hautes et très hautes tensions,
transformateurs, courants domestiques, appareils électriques sous tension
Les risques en entreprise
Le saviez-vous ? Il existe une réglementation relative à la protection des travailleurs contre les risques dus aux champs électromagnétiques : décret n°2016-1074 du 3 août 2016.
Ce décret vise à protéger les travailleurs contre les effets biophysiques directs et indirects dus à ces champs.
Il fixe d’une part des valeurs limites qui sont internes à l’organisme, en dessous desquelles nous ne connaissons pas d’effets biophysiques directs et indirects connus. Il fixe d’autre part des valeurs que l'on peut mesurer au poste de travail, qui lorsqu’elles sont dépassées, des moyens de prévention, répondant aux principes généraux de la prévention des risques professionnels, doivent être mis en œuvre.
Les lieux de travail où ces valeurs sont dépassées doivent être identifiées et faire l’objet d’une signalisation spécifique.
L’employeur doit, d’autant plus, prendre en compte la surexposition pour les personnes à risques :
- porteurs d’implants actifs ou passifs
- porteur d’un dispositif médical externe
- femmes enceintes…
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A la maison, les mêmes risques sont présents
Un diagnostique électromagnétique vous permettra de mettre en lumière les défauts et de trouver des remèdes pour réduire ces impacts.
Les lieux les plus à risque sont les lieux où l’on stationne le plus longtemps
- La cuisine (micro onde, plaque à induction, vitrocéramique, hotte…)
- Le bureau (ordinateur, wifi, clavier et souris BT, certaines lampes de bureau…)
- La chambre (radio-réveil, certaines lampes de chevet, téléphone qui sert de réveil…)
- Le salon (télé, hifi, wifi, appareils connectés…)
Quelques conseils :
Mettez à la terre l’ensemble des appareils électroménager, hifi, télé…
Si vous utilisez le micro-onde, évitez de rester devant le temps de son utilisation.
Réduire l’utilisation du wifi : programmez votre box pour qu’elle n’émette pas la nuit.
Utilisez au maximum le filaire au lieu du BlueTooth et du wifi.
Libérez votre chambre de tout appareil électrique au maximum.
Si vous n'utilisez pas internet sur votre téléphone, coupez le wifi et la connexion internet
Pour dormir, mettez votre téléphone hors de portée et utilisez un réveil classique plutôt que votre téléphone
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